La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que afecta a personas de todas las edades, incluyendo a niños y jóvenes. Aunque la diabetes tipo 1 es la forma más común de diabetes en niños y jóvenes, la diabetes tipo 2 también está aumentando en esta población debido al aumento de la obesidad y el estilo de vida sedentario. En este artículo, vamos a hablar sobre la diabetes mellitus en niños y jóvenes, y cómo manejarla.
¿Qué es la diabetes mellitus en niños y jóvenes?
La diabetes mellitus en niños y jóvenes se refiere a una afección en la que el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla adecuadamente. La insulina es una hormona que ayuda a regular los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. Cuando el cuerpo no produce suficiente insulina, la glucosa se acumula en la sangre, lo que puede llevar a complicaciones graves a largo plazo.
La diabetes tipo 1 es la forma más común de diabetes en niños y jóvenes. Se produce cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca y destruye las células productoras de insulina en el páncreas. Los síntomas de la diabetes tipo 1 en niños y jóvenes incluyen sed excesiva, micción frecuente, fatiga, pérdida de peso y visión borrosa.
La diabetes tipo 2 es menos común en niños y jóvenes, pero está aumentando en frecuencia debido al aumento de la obesidad y el estilo de vida sedentario. La diabetes tipo 2 se produce cuando el cuerpo no utiliza la insulina de manera eficaz. Los síntomas de la diabetes tipo 2 en niños y jóvenes incluyen sed excesiva, micción frecuente, fatiga, visión borrosa y aumento de peso.
Cómo manejar la diabetes mellitus en niños y jóvenes
El manejo de la diabetes mellitus en niños y jóvenes implica un enfoque integral que incluye cambios en la dieta, actividad física, medicamentos y monitoreo regular de los niveles de glucosa en la sangre.
Cambio en la dieta: Es importante que los niños y jóvenes con diabetes mellitus sigan una dieta saludable y equilibrada que incluya alimentos ricos en nutrientes y bajos en grasas y azúcares. Los padres pueden trabajar con un dietista registrado para desarrollar un plan de comidas que sea adecuado para su hijo.
Actividad física: El ejercicio regular puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre y reducir el riesgo de complicaciones. Los niños y jóvenes con diabetes mellitus deben realizar al menos 60 minutos de actividad física al día, como caminar, andar en bicicleta o nadar.
Medicamentos: Los niños y jóvenes con diabetes tipo 1 necesitarán inyecciones de insulina para controlar los niveles de glucosa en la sangre. Los niños y jóvenes con diabetes tipo 2 pueden necesitar medicamentos orales, inyecciones de insulina o una combinación de ambos.
Monitoreo regular de los niveles de glucosa en la sangre: Es importante que los niños y jóvenes con diabetes mellitus controlen regularmente sus niveles de glucosa en la sangre para asegurarse de que estén dentro del rango normal. Esto se puede hacer en casa con un medidor de glucosa
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